Nastavení batohů TT

Krok 1: Nasaďte batoh

Uvolněte ramenní popruhy a zvedněte batoh za rukojeť do výšky nohou a zasuňte ruce do každého ramenního popruhu jeden po druhém

Krok 2: Bederní popruh

Před utažením ramenních popruhů vždy zapněte bederní popruh: střed bederního popruhu by měl být v linii s kyčelní kostí.

Krok 3: Ramenní popruhy

Po úpravě délky zad mírně utáhněte ramenní popruhy

Krok 4: Popruhy pro ovládání zátěže

Upevněte popruhy pro kontrolu zátěže v oblasti klíční kosti Úhel 20 – 30°Krok 5: Hrudní pás

Zapněte hrudní pás. To zlepšuje volnost pohybu při aktivním pohybu a stabilizuje nosný systém, čímž předcházíte únavě.

Krok 6: Ovládání zátěže

Bederní popruh Zlepšuje horizontální kontrolu zátěže.